【危険】飲み過ぎもは危険だった?「水中毒」を防ぐ水の飲み方

気温の上昇とともに高まる熱中症のリスク。こまめに水分補給を行いたいところですが、水分を摂り過ぎると「水中毒」の恐れも。この時期に”体に負担をかけない水分摂取の方法”についてご紹介します。

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